【四十肩、五十肩などのツライ肩の痛み】*腕の上げにくさとツライ痛み
*背中の痛み
*首のコリ
腕、肩の痛みは日常の生活にも影響が大きく
大きな悩みの一つです。
痛みの改善に向けてパーソナルトレーニングを試してみませんか
トレーニングといっても痛みがある場合は、
マッサージやリハビリのような腕の動きなので
安心してご相談ください。
無理なトレーニングではないですよ
ゆっくりと腕の動きを見ながら
痛みのない場所へ肩の関節を落ち着かせたり
背中の緊張をほどいたり
腕、肩まわりを安定して動かせるように調整していきます。
月に2~4回、まずは3か月程度トレーニングしてみませんか
みなさん、少しずつラクになられて
らくらくバンザイできるようになっています
【料 金】
*初回体験 50分 3,500円
*1回ずつ 60分 5,000円
*お 月 謝 月に4回18,000円 / 月に2回 9,500円
Azul
明るいスタジオです
最近、美味しかったもの
牟田町の『Dish up』さん(銀座ハウスビル1F)
コチラはエビと牡蠣のアヒージョ♪
ビールがすすみます
ステーキ
ソースがとっても美味しかったです
お肉は元気がでます
大好き
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