人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ヨガスタジオAzul

azul61.exblog.jp
ブログトップ

胸を開く♪肩を置き去りにして…

日常を美しく快適に♪ヨガスタジオAzul★
AzulのHPはコチラ♪
Azulについてはコチラ(クラススケジュール&料金&場所について)
Azulスタジオの様子はコチラ(360度見れますよ♪)
パーソナルトレーニングについてはコチラ


「肩を置き去りにして…115.png

最近、胸付近の背骨(胸椎)を動かす練習の時に
この言い方が気に入ってます106.png

気に入ってるわりに、
「置き去りにして」って言葉を言うたびに
何故だか切ない気分になるのですが(笑)

胸椎(胸の背骨)柔らかく動かして
背中美人&キレイなデコルテへ177.png

そして、胸郭(肋骨まわり)しっかり動かして
くびれ美人へ162.png

胸付近が柔らかく、あれこれ動かすと
気持ちもスッキリ明るくなります。
冬は寒くて肩も背中も丸まって
縮こまってるのでしっかり開きたいです109.png

胸カパ~~っと広げにきてください(*ˊᗜˋ*) ノ

京都/鞍馬寺本殿の前の「金剛床」の中心
パワースポットにてイントラ仲間と
ちょっとテレつつ胸開き104.png
胸を開く♪肩を置き去りにして…_f0244834_14452658.jpg

一人でも開く(笑) ドコヲミテオル?
パワーいっぱい感謝です(^人^)
胸を開く♪肩を置き去りにして…_f0244834_14520854.jpg

#都城#三股#パーソナルヨガ#パーソナルトレーニング
#都城ヨガ#三股ヨガ#ヨガスタジオ#ヨガスタジオアズール
#ヨガスタジオAzul


by rinta61a | 2019-01-19 10:27 | yoga